2014-02-11から1日間の記事一覧

朝練、泉大橋まで

今朝は寒い中、平地を泉大橋まで。 参加は部長、Wさん、私。時間3:30 距離88.85km 89/136回転 132/223?拍 速度25.3/47.0km 1860kcal8時過ぎに、出発。12時半くらいに家に帰った。元々は大峰山に行く予定だったのだけれど、昨夜も雪がちらついていたので、平…