2012-10-14から1日間の記事一覧

土日のサイクリング

土曜日 水尾〜日吉ダム〜宇津峡〜弓槻峠〜高雄〜市内 時間3:06 78.5キロ 心拍150/193 速度25.29/68.64キロ 平均75回転?←調子悪い 消費1942キロカロリー 獲得1247メートル 久しぶりの水尾、登るのがかなりつらくなってたので上りは普通に登った。日吉ダムの湖畔の…