2011-11-23から1日間の記事一覧

今年最後のチーム練習会

今日は枚方の病院前まで。 朝は家の近くの温度計は9度 冬用アンダーに起毛無しのジャージの上にウインドブレーカーで枚方河川敷では45キロ前後でちぎり合い。 それ以外は楽しく会話しながらのサイクリング。走行距離57キロ 走行時間2:31 平均時速22.6…