朝から天気が良く暖かいので、奥さんと嵐山までウォーキング。 半そでで丁度良い。 昼から少し、本当に少しだけ自転車に乗らせてもらう。 サイクリングロードも人、自転車が多い! 流れ橋までの半分以上はSFRでいく。 トップギアでケイデンス60〜70く…
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